Sandra Torres
 Sandra Torres

Comprendre le stress et l'anxiété grâce à son histoire familiale

Et si le stress faisait partie de votre saga familiale...

  • Malgré tout vos efforts pour lever le pied et sortir de cette course effrénée quotidienne, vous n'y arrivez pas, ou alors quand vous mettez en place des choses, culpabilité, peurs, angoisses se mettent en place, et vous ne comprenez pas pourquoi.
  • Quoi que vous fassiez vos projets ne prennent pas la tournure que vous souhaitez et vous vous sentez bloquée, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, cela vous mine et vous rend malheureuse.
  • Vous avez déjà travaillé sur vous, mais malgré tout vous sentez qu'il y a quelque chose qui vous échappe.
  • Vous retombez toujours dans des schémas répétitifs qui génèrent, stress, anxiété, peurs....C'est plus fort que vous! Et c'est très dur à vivre.

Et si finalement tout ne venait pas de vous, mais de votre histoire familiale?

Votre histoire commence bien avant votre naissance.

C'est prouvé scientifiquement grâce l'épigénétique (pour en savoir plus vous pouvez regarder cette vidéo https://www.youtube.com/watch?v=J1sxDXHeIj0). On hérite pas que des traits de caractère et physiques de nos ascendants mais aussi de leurs expériences traumatiques et environnementales.

De même l'histoire de votre conception et de votre naissance ont aussi une grande incidence sur ce que vous êtes:

  • Vous n'arrivez pas expliquer votre stress, vos angoisses, vos peur, 
  • Vous répétez inlassablement les mêmes erreurs et vous vous sentez dans l'impasse, 
  • Vous voulez faire plaisir à votre père, votre mère au point de ne pas être vous-même, ou au contraire vous êtes le mouton noir de la famille et vous vous sentez rejeté et incompris : Vous n'arrivez pas à trouver votre place 
  • Il s'est passé des événements dans votre famille, autour de votre conception ou naissance qui vous troublent, 
  • Votre enfance est marquée par des règles de vie trop strictes, ou au contraire vous n'avez pas eu de cadre, vous vous êtes sentie en insécurité, vous avez vécu des événements qui vous ont heurté...
  • Vous sentez que la place des femmes dans vôtre famille, vous limite et vous empêche d'avancer sur votre chemin de vie.

Il est important de savoir que tout ce vous ne comprenez pas et ne dépassez pas se répète et génère du stress en vous.

La psychogénéalogie et la sophro-analyse sont des outils majeurs. Ils vous permettrons de:

  • Comprendre l'importance de votre histoire familiale sur qui vous êtes "ici et maintenant", 
  • Prendre vos responsabilités,
  • Réécrire notre roman familial sous un angle plus positif, source d'épanouissment, 
  • Pardonner à vos parents (ou autre personne de notre famille), 
  • Trouver votre place,
  • Se débarrasser de croyances limitantes et les transformer en croyances dynamisantes, 
  • Sortir des loyautés transmises de génération en génération pour être vous sans culpabilité,
  • Couper les liens toxiques et créer des relations saines, 
  • Trouver un équilibre au sein de votre famille, 
  • Éveillez la femme sacrée qui est en vous, 
  • Et surtout se débarrasser du stress et de l'anxiété.

Ne l'oubliez pas, les mises à jour sont possibles toute votre vie. Et vous en êtes à 100% responsable.
Commencez dès aujourd'hui!

Les séances que je propose sont en présentiel uniquement.
Tarif : 70€ l'heure 

"Plus vous en savez sur votre histoire, plus libre vous êtes."

Maya Angelou

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